Soy Ángel Pérez Guerrero. Llevo muchos años cometiendo errores, en mi entrenamiento y en el de mis clientes. Hasta que decidí formarme con los mejores en fisiología, sistemas energéticos y programación. Hoy comparto ese conocimiento contigo para que no pierdas años como yo._
Te enseño a programar entrenamientos que funcionan, usando la ciencia de los sistemas energéticos. Nada de rutinas genéricas ni gurús de Instagram. Con mi método, entiendes lo que haces, por qué lo haces y cómo adaptarlo a ti o a tus atletas.
Este workshop no es una charla motivacional ni una clase de YouTube con ejercicios sueltos. Es una inmersión real en cómo funciona tu cuerpo cuando se entrena. Aprenderás a aplicar la fisiología de los sistemas energéticos al mundo real del CrossFit, el rendimiento y la salud.
No importa si ya conoces los conceptos. Aquí los verás como nunca antes: conectados, prácticos y aplicables desde el minuto uno. La primera edición dejó huella: entrenadores y atletas empezaron a aplicar lo aprendido al día siguiente.
¿Estás listo para dejar de improvisar y empezar a programar con sentido?
“Considero que la calidad del workshop, tanto antes, durante y después, está muy por encima de lo que esperaba. Ángel consigue que salgas de tu zona y te pongas a aplicar todo desde el minuto cero.” — Christian M.
“Me ha encantado ahondar en la respiración en general y aplicarlo al deporte. ¡BRUTAL! Salí con la cabeza a mil y con muchas ganas de probarlo todo.” — Carolina A.
“Me flipó cómo se conectó todo desde la fisiología real a la práctica diaria. Y eso en un deporte donde la planificación suele brillar por su ausencia.” — NoLimit Performance
“La info sobre los sistemas energéticos la conocía... pero nunca la había usado para programar CrossFit. Este workshop te enseña cómo hacerlo paso a paso.” — Chesar
“Por fin entiendo cómo adaptar una sesión según la vía energética. El módulo sobre VO2max y recuperación fue clave para mí.” — Jorge R.
3 emails a la semana para que no entrenes como un pollo sin cabeza. Lunes, miércoles y viernes. Entrenamiento híbrido, sistemas energéticos y aprendizaje real. Nada de PDFs que acumulan polvo digital.